アロマテラピーと言えば、いい香りがするもの
と思われていることが、未だに多いのですが
アロマテラピーは、いい香りがするものだけではありません。
もちろん、自分が好きな香りを嗅いで
「あーいい香り～」と思って、酔いしれること、
その酔いしれた時間にしばらく浸ることって
ストレスフルな現代にはとっても大切なことだなと
最近では、そんな使い方もよくしている私です。
そんな私は、もともと月経前症候群（ＰＭＳ）が酷くて
アロマテラピーを勉強しだしたのですが
お陰様で一カ月のうちの半分は「寝れない」「寝れない」と言っていて
イライラしていた日々からは解放されました。
また、子どもが小さい時にアロマテラピーを勉強し始めたので
子どもの成長と共にアロマテラピーを
子どもが不調な時には「絶好の実験のチャンス！」と思って
使ってきました。
でも、今は、私自身も、そして家族も元気に過ごしており
めっきり病院などへ行くことがなくなり
そんな私は、美容にアロマテラピーを日々活用することで
自分自身の肌が少しずつ蘇ってきていることに
楽しみを感じています。
先日、お会いする方の中で
・汗をかくと痒みがでて・・・
・今の時期は肌が荒れて皮膚科に行って処方してもらったものが合わなくて・・・
というような方が続いていました。
こういった方も、断然、アロマテラピーでケアするのがオススメなんですよね。
アロマテラピーでケアすると肌がきれいになる！というより
肌が蘇ってくるのが本当に楽しくなりますよ。
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