#009｜わたしを思い出す365
あなたが、あなたのペースで紡ぐ、
“365のやさしい光”
言葉にしようとすると、
なんだか違って聞こえてしまうことがある。
本当はもっと深くて、やさしくて、
でもうまく説明できない、そんな想い。
だからといって、その気持ちが「なかったこと」になるわけじゃない。
ことばにならない想いこそ、
わたしの中の大切な声かもしれない。
今日は、自分の気持ちを
「うまく伝える」より「そっと感じる」ことを、
大事にしてみてくださいね。
🌿 今日のセルフケアヒント
お気に入りのノートや紙に、言葉にならない気持ちを“線”や“色”で描いてみて。
うまく描けなくても、感情を外に出すことが目的です。
香りは、フランキンセンスと、ベンゾインのブレンドがおすすめ。
感情の深いところとそっとつながるサポートに。
🌷 わたしにかける、やさしいひとこと
伝えられなくても、
わかってもらえなくても、
あなたの気持ちはちゃんと「ここに」ある。
今日も、あなたの心にそっと寄り添う光でありますように。
また次回も、「わたしを思い出す」ヒントをお届けしますね🌿
