#011｜わたしを思い出す365
あなたが、あなたのペースで紡ぐ、
“365のやさしい光”
誰にも言わずに、
誰にも気づかれないまま、
がんばってることって、ありませんか？
たとえば、家族のために毎日ごはんを作ること。
苦手なこともやらなきゃと引き受けていること。
本当はしんどいのに、笑顔でやり過ごしてること。
「たいしたことじゃないし」って、自分では思っていても、
それはちゃんと、尊い努力です。
誰かに認めてもらえなくても、
わたしだけは気づいてあげてください。
今日も、ほんとうによくがんばってるって。
🌿 今日のセルフケアヒント
「よくがんばってるね」と、自分に声をかけてみましょう。
言葉にすることで、心の中に小さな“承認の灯り”がともります。
香りのサポートには、スイートオレンジ、パルマローザのブレンドを。
好きな香りを一つだけでもいいですよ。
静かに自分の内側を整えてくれます。
🌷 わたしにかける、やさしいひとこと
がんばっている自分を、
自分だけは見逃さないで。
誰かの「ありがとう」よりも、
自分の「よくやったね」を、ちゃんと届けよう。
また次回も、「わたしを思い出す」ヒントをお届けしますね🌿
