#023｜わたしを思い出す365
あなたが、あなたのペースで紡ぐ、
“365のやさしい光”
夢中になれる何かを見つけなきゃ。
もっと意味のある生き方をしなきゃ。
「今のままじゃダメな気がする」──
そんな風に焦ること、ありませんか？
でも本当は、
ただ“今ここにいる”というだけで、
あなたはもう、誰かの支えになっていたり、
ちゃんとこの世界に役割を果たしているのかもしれません。
「何者か」になろうとしなくても、
あなたはすでに、“あなたという存在”で、
十分に愛おしいのです。
🌿 今日のセルフケアヒント
今日は、誰にも見せないノートに、
「私が今、大切にしたいこと」を3つ、書いてみてください。
それは目に見える成果じゃなくてもいいし、
誰かに評価されるものでもなくていい。
香りは、ペパーミント、サンダルウッド、ローズオットーのブレンドを。
好きな香りを一つでもいいですよ。
揺らぎやすい自己肯定感を、そっと足元から支えてくれるような香りです。
「今日のおすすめの香りは」
講師歴１３年の経験と「レイキ×アロマ」の感覚を活かして
”今のあなたに必要な香り”を選んでいます。
また次回も、「わたしを思い出す」ヒントをお届けしますね🌿
