2023年最後の月、12月になりました。
あっという間に12月も終わってしまいそうな勢いですが
いかがお過ごしでしょうか?
私は、アロマやハーブの勉強と共に10年以上、毎日続けていたウォーキングにすっかり飽きてしまい
今は、週に2回、近所の山へ登るようになりました。
自然の中で五感を感じる時間はとても心地よく、すっかりハマってしまい心もからだも調子よく過ごせていますよ。
さてさて、連日、stand.fm インスタで日々喋っていますので、
そちらの方も是非、聞きに来てくださいね。
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山田さとみ/ハーバルアコードアカデミー代表 - Instabio | Linkbio
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