１２月も元気にスタエフ、インスタ発信中！

２０２３年最後の月、１２月になりました。
あっという間に１２月も終わってしまいそうな勢いですが
いかがお過ごしでしょうか？

私は、アロマやハーブの勉強と共に１０年以上、毎日続けていたウォーキングにすっかり飽きてしまい
今は、週に２回、近所の山へ登るようになりました。
自然の中で五感を感じる時間はとても心地よく、すっかりハマってしまい心もからだも調子よく過ごせていますよ。

さてさて、連日、stand.fm インスタで日々喋っていますので、
そちらの方も是非、聞きに来てくださいね。